הבירורים הנדרשים לפני טיפולי ביופידבק

הגעה לטיפול מסוים לאחר סבל מחרדות ובעיות נפשיות אחרות היא כזו שמצריכה בירורים מקדימים בטרם מחליטים איך לפעול ואיזה טיפול בחרדה לקבל. כלומר שעלינו לזכור כי לא מדובר בכניסה לחנות מסוימת בנון שלנטיות כדי לקנות משהו, אלא בבחירת מטפל שמציג שיטות שונות כמו ביופידבק למשל בדרך לשיפור מצב חרדתי.

 

מאחר ואנו מבינים כי היום יש מגון רחב וגדול יותר של שיטות טיפול, הרי שמי ששומע על CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי ומי ששומע גם על היפנוזה, אמור לעצור לרגע ולהתחיל לשאול את כל השאלות שחשובות לו על מנת להבין האם הוא מגיע לטיפול שיכול להתאים לו או שהוא נקלע להרפתקה טיפולית מיותרת לחלוטין.

 

היום CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי וגם ביופידבק כבר מסייעים ללא מעט ישראלים להיחלץ ממצב לא פשוט של חרדות מעיקות ומתישות. לכן, הבירור לגבי האפשרויות שונות של טיפול בחרדה הוא כזה שחשוב מאוד להתמקד בו וחשוב מאוד לבצע כל פעולה שקשורה אליו על מנת לצאת לדרך איכותית של טיפול יעיל.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *